Üniversitede "Sağlıklı Beslenme" Konulu Konferans Düzenlendi
Üniversitemizde “Sağlıklı Beslenme” Konulu Konferans Düzenlendi Iğdır Üniversitesi Karaağaç Kampüsü 15 Temmuz Şehitleri Konferans Salonunda Uzman Diyetisyen Da Öğrenci İşleri Daire Başkan
28 Kasım 2018 - 11:42
Üniversitemizde “Sağlıklı Beslenme” Konulu Konferans Düzenlendi
Iğdır Üniversitesi Karaağaç Kampüsü 15 Temmuz Şehitleri Konferans Salonunda Uzman
Diyetisyen Doğan Can Güner'in konuşmacı olarak katılımı ile “Sağlıklı Beslenme” konulu
konferans düzenlendi. Konferansa Öğrenci İşleri Daire Başkanı Aydın Eren, akademisyenler
ve öğrenciler katıldı.
Güner “Sağlıklı beslenme, doğru ve dengeli bir şekilde yapılmadır”
Can Güner konuşmasında, Sağlıklı ve dengeli beslenme, beslenmede güncel yaklaşımlar,
bağırsak ve beslenme ilişkisi konularından bahsetti. Sağlıklı beslenmenin yanı sıra sporun da
insan vücudu için çok önemli olduğunu vurgulayan Güner, spor yaparken gelişi güzel değil
sporu belirli saat aralığında yapılması gerektiğini kaydetti. Güner, konuşmasının devamında
ise sağlıklı beslenmek için sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklardan uzak durulması
gerektiğini, özellikle sigara kullanan bireylerin düzenli bir şekilde beslenemediğini dile
getirdi. Konuşmasının son bölümünde Probiyotiği yüksek olan besinlerinden bahsetti. Bu
besinlerin en önemlilerinin yoğurt, kefir ve turşu olduğundan bahsetti ve nasıl beslenmemiz
gerektiğini vurgulayarak günlük 3 ana öğün 1 ara ögün yemek yemeliyiz ve çok su içmemiz
gerektiğini konferansa gelen katılımcılara aktardı ve konuşması son buldu.
“Sağlıklı Beslenme” konulu Konferans, Üniversitemiz Öğrenci İşleri Daire Başkanı Aydın
Eren’in Uzman Diyetisyen Doğan Can Güner’e verdiği önemli bilgilerden ötürü “Teşekkür
Belgesi” takdim etmesi ile son buldu.
Iğdır Üniversitesi Karaağaç Kampüsü 15 Temmuz Şehitleri Konferans Salonunda Uzman
Diyetisyen Doğan Can Güner'in konuşmacı olarak katılımı ile “Sağlıklı Beslenme” konulu
konferans düzenlendi. Konferansa Öğrenci İşleri Daire Başkanı Aydın Eren, akademisyenler
ve öğrenciler katıldı.
Güner “Sağlıklı beslenme, doğru ve dengeli bir şekilde yapılmadır”
Can Güner konuşmasında, Sağlıklı ve dengeli beslenme, beslenmede güncel yaklaşımlar,
bağırsak ve beslenme ilişkisi konularından bahsetti. Sağlıklı beslenmenin yanı sıra sporun da
insan vücudu için çok önemli olduğunu vurgulayan Güner, spor yaparken gelişi güzel değil
sporu belirli saat aralığında yapılması gerektiğini kaydetti. Güner, konuşmasının devamında
ise sağlıklı beslenmek için sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklardan uzak durulması
gerektiğini, özellikle sigara kullanan bireylerin düzenli bir şekilde beslenemediğini dile
getirdi. Konuşmasının son bölümünde Probiyotiği yüksek olan besinlerinden bahsetti. Bu
besinlerin en önemlilerinin yoğurt, kefir ve turşu olduğundan bahsetti ve nasıl beslenmemiz
gerektiğini vurgulayarak günlük 3 ana öğün 1 ara ögün yemek yemeliyiz ve çok su içmemiz
gerektiğini konferansa gelen katılımcılara aktardı ve konuşması son buldu.
“Sağlıklı Beslenme” konulu Konferans, Üniversitemiz Öğrenci İşleri Daire Başkanı Aydın
Eren’in Uzman Diyetisyen Doğan Can Güner’e verdiği önemli bilgilerden ötürü “Teşekkür
Belgesi” takdim etmesi ile son buldu.
YORUMLAR